05
2018
06

TA好不好,睡过才知道……

今天是一颗失眠的球。对,球球昨晚又又又失眠了,我们都知道,失眠会紊乱内分泌、增加心脑血管病、增加癌症风险…真的灰常可怕!

睡多少决定你活多久

现在都用“大数据”说话,关于睡眠时间和死亡危险率的关系,国外也有多项大样本研究,研究的结果如下图。从图片中我们可以看出:

睡眠时间在 5.5~7.4 小时之间,死亡率最低;少于 4.4 小时或高于 9.5 小时,死亡危险率会翻倍增高。

睡眠对于我们的身体健康来说太重要了。大家还记得睡美人的故事吗?

“睡眠”与“美貌”之间究竟有着怎样的联系?

近日,英国一个研究机构为了弄清缺乏睡眠对人体的影响,特邀请了志愿者做睡眠时间测试:当一个人每晚8小时睡眠和每晚6小时睡眠时,她的容貌对比——


一天少睡2个小时,容貌竟然有如此之大的对比!


 “ 敷十张面膜都不如睡得好 ”
 “ 找到一个对的枕头很重要 ”
 “ 不是每个说好的枕头都适合自己 ”


人生有三分之一的时间都在睡眠中度过,好的睡眠是身体健康的保证!

 你真的会睡吗?会睡更美丽

睡眠环境:卧室保持安静,灯光不要太亮,一套舒适的寝具更容易使人进入身心放松的睡眠状态,尤其直接接触颈椎头部与面部肌肤的枕头一定要选好。选枕头有3个基础标准:

01、枕头高度:枕头太高,不能保持颈椎正常的前凸弧度,会加重颈椎负担,枕头过低会使头部充血,容易造成眼睑和颜面浮肿。一般成人以仰卧时枕高15~20厘米,侧睡时枕高约20~15厘米的高度为宜。

02、枕头硬度:过硬的枕头,与头的接触面积减少,压强增大,头皮会感到不舒服;枕头太软,难以保持一定的高度,会导致颈肌过度疲劳及影响呼吸的通畅。

03、枕头宽度:正常情况下,最好比肩膀要宽一些,更换睡姿时可以支撑颈部,并维持睡眠时的安全感。

今天就安利给大家一款乳胶枕—泰国Ventry成人乳胶枕,100%天然纯乳胶,皇家御用品牌,也是泰国本地人的最爱。


Ventry泰国天然乳胶枕头第一品牌,30年的品牌历史,口碑不是吹出来的。 现在乳胶品牌那么多大小厂家都在做,大家看的眼花缭乱,价格参差不齐! V枕头出口海内外,有亚洲最大的体验中心。在泰国有大型生产基地,在欧洲有大型试睡中心,有全球最大的Ventry展示中心,这些,都足以证明乳胶第一品牌的实力和口碑。


一个乳胶枕头=14棵橡胶树。一棵橡胶树每天只能产出乳胶汁液25-28克, 一个乳胶枕头重达1500克,那么每一个乳胶枕头就相当于14棵橡胶树一天 的产量。

泰国每年只能在雨季才能进行割胶、每年每棵乳胶树仅能产出 11个枕头。由此可见,纯天然乳胶枕头的制作材质是多么的珍贵和稀缺。

为什么要选泰国乳胶枕?因为枕芯,乳胶枕芯防螨抗菌,透气性极好,如果所选用枕头的填充物不好,枕芯会吸潮,甚至导致细菌、病毒的孳生和繁殖。

严重的话,会导致使用者不适,甚至感染疾病,尤其是呼吸道、消化道疾病,和一些具有传染性的皮肤病。所以,选一个好的枕芯很重要!!!


泰国纯天然乳胶枕有很多优点:天然取材,安全透气抗菌抗过敏防止螨虫滋生,带有淡淡乳香,舒适耐用(一般可以用8年左右,很划算咧),符合人体工力学,可以保护颈椎和缓解颈椎病疼痛不适(推荐给经常久坐的上班族,送长辈也很不错)防止打鼾帮助睡眠矫正不良睡姿,呵护你的颈椎更注重你的睡眠质量。

最重要是,它根据人体工学原理设计,完美保护您的颈椎,给您一生舒适好睡眠。

清洗时,必须人工手洗,不可放进洗衣机或其它机器设备中洗涤,因为会绞烂。 手洗时,尽量以挤压方式进行。由于本产品清洗时,会吸附大量水分,重量倍增,尽量在水中挪动。取出水面时,不可抓取一小角部分拉上移动,因为过重枕头会断裂,清洗处理时,必须如同豆腐般,捧住重心(中央部分)和大部分体积,小心地取出水面。

洗净后,以干毛巾或其它会吸水的材料,配合双手压干,尽量避免强烈阳光直接曝晒。如欲加快晾干时间,悬挂后,建议每隔 2-3 小时,以手挤压下方,可将的多余的水分排出,并以电风扇吹袭。若只是小面积,只需用湿毛巾擦拭后放于通风处,几天后即可再使用。

超强弹性和支撑力,鸡蛋摔不碎、水杯碰不倒,能够完全支撑您头部和颈部重量。

大脑忙碌运转一天,超负荷的工作让人头昏脑胀,乳胶枕头可以给您足够的力量,撑起明天!

不说了,对于又失眠又落枕的球球来说简直是及时雨!我去下单了~全球时刻商城已开售,买两只价格更优惠哦!

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